2013年注目のダイエット方法は、ダイエット王国アメリカでも注目の「サーキットトレーニング」! | 美肌女性

2013年注目のダイエット方法は、ダイエット王国アメリカでも注目の「サーキットトレーニング」!

[ 2013/03/16 ]

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生活者の意識・実態に関するトレンドを調べるトレンド総研が、日本とアメリカでのダイエットに対する意識の違いを調査、2013年の“ダイエット”に関するトレンドを予測している。
(参照:栄養士・管理栄養士100人が飲み比べました!一番おススメの「ダイエットシェイク」は?

女性専用フィットネススタジオ「Bodies」Image from Bodies

今回行われた20代~40代 女性500名(250名ずつ)を対象にした「ダイエットに関する意識・実態調査」では、日本人は美容のためにダイエットを行う人が54%に対し、アメリカ人は77%が健康のためにダイエットを行う人が多く、ダイエットに投資する金額はアメリカ人は日本人の1.7倍以上になることが明らかになった。
現在、アメリカで注目されているのが、数種類の運動とインターバルを組合わせ、短時間で効果的に脂肪を燃焼することができる「サーキットトレーニング」。調査ではアメリカ人女性の認知率は79%だったのに対し、日本人女性の認知率は42%とまだ低いことが分かった。
日本では、全国24ヶ所で展開している女性専用フィットネススタジオ「Bodies」で取り入れられている。

日本人女性の92%が魅力的に感じている「1回あたりにかかる時間が短いダイエット」にぴったりの「サーキットトレーニング」。2013年のダイエットはこの「サーキットトレーニング」に注目してみてはいかが?

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